问题描述:我上课老是犯困,喝茶可以提神吗?女孩子长期喝茶可以吗?喝哪种茶好呢?
可以的姑娘但是不要喝岩茶的平时保持充足睡眠必须的1规律作息规律饮食2】每天体育锻炼户外运动一个小时3、充足睡眠不要熬夜上网慢慢调整没问题的姑娘