问题描述：女生生理期,吃什么有助于减肥
多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要