吃什么能长高在一个月之内

2018-09-27 女 | 17岁

问题描述：吃什么能长高在一个月之内

回答（1）

胡世春 回答时间：2018-09-27

身高发育的年龄是有个体差异的,建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,

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