问题描述：哎呀我常常给宝宝买些西瓜子吃就不知道吃西瓜子会不会发胖,
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,日常零食的代表,西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效,
西瓜睡前不能吃多:西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会让胰岛素上升,促进脂肪合成,而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了,