问题描述:怀孕的情况是在最近一段时间有了的,最担心的就是怕在怀孕了后由于营养上不去了对孩子不好了的,现在补充营养了,可是怎么做的好,心里有点担心,
你好,目前怀孕,孕期饮食方面建议少食多餐,合理饮食保持营养均衡。多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,
注意孕期保健,多注意休息,适当活动,避免劳累。并定期到正规医院进行产检可以检测胎儿发育情况是否正常等
你好,怀孕初期因为胚胎还很小,需要的营养很少,所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要,中后期再加强营养。你现在就是多休息,不要累着了,不要做剧烈运动,怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产,所以你行动一定小心。