怎么能快速减掉肚子上的赘肉,不要太累的
2018-09-18
女 | 15岁
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怎么能快速减掉肚子上的赘肉,不要太累的
回答（1）
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黄文飞
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建议饮食清淡避免高脂肪肥甘饮食,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,适当运动锻炼,可以仰卧起坐以及健身操呼啦圈等锻炼
2018-09-18
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