问题描述：我自从青春期发育之后,就一直很胖,个子本身就不高,体重目前都达到140斤了,尝试了很多减肥产品,但是没什么效果,有的有效果,但是很快就反弹了,听朋友说吃梨可以帮助减肥,
你好，梨是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了。