问题描述:27岁,孕26周,便秘,1个多星期没有上厕所了.孕妇便秘怎么办应该吃些什么东西?
考虑是在怀孕期间建议不要盲目用药啊,一定要多喝水,当然最好多喝一些蜂蜜水,多吃水果蔬菜,有去火通便的作用啊,同时要按时吃饭饮食有规律,不暴饮暴食,另外要养成每天坚持排便的好习惯,适当的活动活动对缓解便秘也有帮助的.
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,
孕妇患便秘以后,可采取以下措施:
1、喝蜜水,
2、吃些无花果、梅脯等,
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,