问题描述：这几天天气特别热,看着别人吃雪糕我也想吃,可是又担心,会引起月经不调的复发,我以前月经不调吃中药给吃好了,目前的月经周期挺规律的,想还可不可以吃雪糕,
你好，月经不规律可以吃雪糕，不过经期前或者经期是不建议吃的，不宜吃辛辣刺激太冷太凉食物影响月经。
平时养成良好的卫生习惯，勤洗、换内衣裤；减少盆浴而尽量多采用淋浴形式；避免经期同房，提高机体抵抗力锻炼身体。
你好，女性月经不调是不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害，而且易导致内分泌失调，会加重疾病的，建议饮食清淡，不吃过冷的食物。