问题描述：我女人怎么样可以保护好自己的卵巢,吃什么好呢?
吃点维生素E, 那个是能保养卵巢的,但是不能多吃,经常吃,多吃了对身体不好,
可以多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等,或者是不含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、瘦肉等食物,