问题描述：卵巢早衰,皮肤不好,女人卵巢保养吃什么,赶紧把卵巢养好了再生一个健康的小宝宝,
经常食用富含植物性雌激素的食物,食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效,类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持,
服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%,然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充,
2018-02-03
