问题描述：孕早期不可以吃什么,孕妇能吃什么啊,或者直接说到底不可以吃些什么东西,因为我平时不记口的,所以不懂,
避免吃甲鱼,螃蟹,桂圆,薏米等刺激子宫收缩的食物,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等,忌辛辣食物,
怀孕期间最好不要饮食这类河产品,本身这类食品不是很卫生,加上有高碘的含量不建议食用,建议,不建议食用,孕妇饮食应该规律,合理,科学饮食为主,所以,应该清淡为主,适当高蛋白饮食,祝你早生贵子,
怀孕初期需提前三个月服用叶酸片,连续半年有利于预防胎儿神经管畸形的作用,不吃辛辣刺激性食物,