问题描述：不知道从什么时候开始,老感觉全身关节骨头这些地方都会酸胀酸胀的,还老感觉身体很累,提不起精神,有时候给伸个懒腰踢个腿都感觉骨头会咯咯的响,检查说可能是骨质疏松引起的,查了还真是,现在正在治疗中,这期间饮食方面该注意哪些啊,进行骨质疏松治疗过程中,饮食方面需要注意哪些方面?
1、不能吃得过咸,2、不能多吃糖,3、要注意适量摄入蛋白质,但不能过多,4、不宜喝咖啡,5、不能长期饮浓茶,6、不宜饮酒,7、要补充适量的钙质和蛋白质
建议你补充或者是增加钙的射入,注意休息合理安排生活合理健康饮食!