问题描述：我已经检查过了,确认自己已经怀孕了,差不多有快三个月的时间了,这些天总是会有想吐的症状出现了,而且还总是会频繁的感觉恶心,平时吃些什么会有所缓解呢,
你好，怀孕初期孕吐厉害要保证充足的睡眠，孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。