问题描述：儿子体质从小就很虚弱,动不动就老是感冒,一直以来对她也格外照顾,现在大点了晚上睡觉总是爱出汗,给他买了钙片吃了,没什么太大效果,我像体质虚弱的孩子该如何给她调理呢?
你好，对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来进行调整，不主张父母给孩子炖人参、燕窝，喝补品如蜂王浆等。体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。