问题描述:最近一年多经常感觉自己的乳房疼痛,而且浑身酸痛无力,一阵阵的出虚汗,上医院检查说是乳腺增生,这在平时要吃些什么预防乳腺疾病呀,
白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜中还有一些微量元素,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺疾病的作用。