问题描述：最近总是强迫自己去干一些事情的,也控制不知自己,也怎么了,后来就去医院检查说是得了强迫症,我也不知道吃什么啊,
你好！强迫症主要包括强迫观念和强迫行为为主要临床表现的疾病，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，个性和自我心理调适能力的锻炼，转移注意力等。在饮食上没有太多的禁忌，少吃辛辣刺激的食物养成一个良好的生活习惯。