问题描述：得了强迫症病,心里急得不得了,检查说叫我休息好,不要太焦虑,我脾气也不怎么好,容易冲动,有时候会做出很多矛盾的决定,内心觉得痛苦得很,记忆力相当的差,出门后容易反复的回家关门,
熊平安
回答时间：2017-11-15
你好，请不要过分担心，积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
黄文飞
回答时间：2017-11-15
你好，一、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。二、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对轻度强迫症有比较好的效果。