问题描述:我前一段时间感觉乳房憋胀的厉害,尤其在来月经的以前乳房疼痛的厉害,去医院检查得了乳腺疾病了,心里担心害怕极了,总是睡不好吃不好,压力大
你好,时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。