问题描述:最近心情好差劲,动不动就喜欢骂人,而且也饭也吃不下,觉也睡不好,后来才知道是更年期综合征,那要注意哪些问题呢?
你好,更年期综合征主要是由于体内性激素的下降,从而导致月经周期紊乱。主要表现为潮红,出汗,情绪波动比较大,易烦躁等表现。到了这个年纪,在平时要加强锻炼,注意分散注意力,克制一下情绪,放松心情。必要时可以口服谷维素和维生素B6。