问题描述:之前总是走多了路,平时也不怎么锻炼,腰椎两边走路就会运动的肌肉就会痛,有时候后面的髋骨也有点痛,最近臀两侧肌肉还有大腿小腿的肌肉特别酸
你好,腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,按摩是常规的治疗方法,可以买一些神威按摩软膏来配合治疗,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛,跌打扭伤。也可以尝试针灸加烤电,相信会有效果。
你好,这种情况一般的情况肌肉拉伤的情况往往是可以引起的。
一般的情况往往是可以采用外用药物、中药、理疗、消炎止痛药物等治疗的。不要劳累着凉的。
你好,根据你的情况,考虑肌肉劳损可能。
建议,上医院进行进一步检查,排除腰椎间盘突出可能。
以上是对“臀部大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
来看,你的情况可能是肌肉劳损导致的。
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的,同时配合止痛的药物
考虑过度劳累导致的相关症状。
建议避免剧烈运动,局部热敷并且按摩,可以逐渐得到好转。