问题描述：最近发现自己得了呼吸强迫症,好痛苦,每当要呼气得时候我就会控制自己吸气,就像吸了第一口不能吸第二口,只要闲下来会想些奇奇怪怪的,不想吃药,
您好，这种情况需要到心理科进一步治疗可以选择抗强迫症药物治疗，及心理治疗，平时尽量不要刻意去做这个事情，做点其他事情转移注意