问题描述：最近总是想发脾气的,而且从心里就特别的烦躁的,后来就去医院检查说是得了更年期综合征,我平时喜欢吃苹果的,
你好，可以吃苹果的。目前来说女性在您这个年龄一般都会遇到更年期综合征的问题，平时饮食的时候要多注意吃一些有益于卵巢的食物，要积极的面对更年期综合征，这样对自身调节都是有好处的。