问题描述：脸上好多青春痘,很难看,时好时坏的
平时要注意避免经常用手摸脸、挤压痘痘等。避免使用刺激较大的化妆品。少吃含脂肪、甜食、辛辣等刺激大的食物，多吃水果、蔬菜。保持皮肤清洁卫生，洗脸时要用温水。
痘痘就是青春痘，也叫做痤疮，痘痘常见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或黄色的分泌物。多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
建议，外用药物包括治疗粉刺痤疮的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。