问题描述：脸上长了好多青春痘,一片一片的,有一些能挤出来白色的东西,
避免用手碰触面部或挤压痘痘等。要多锻炼身体，促进身体血液循环。多吃水果、蔬菜、多喝水，少食油腻、辛辣的刺激食物。少使用化妆品，洗脸时使用为温水，，避免使用刺激较大的香皂洗脸。养成良好卫生习惯。
2018-07-21痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.
可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用.
