问题描述:我家里的小孩子体质比较虚,吃得少不说,在体重上和身高上跟同龄人相比都差了一大截,我们做家长的很担心,给他各种营养,或者变着花样做饭,效果都不太好,
你好,家长应该注意不能总是让小孩待在屋里,孩子需要有一定的活动,趁着凉快的时候,外面的空气很新鲜,大自然的阳光照射也很好,我们应提倡小孩多进行三浴锻炼,日光浴、空气浴、水浴,增加例如跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力,不能仅依赖吃药。