问题描述：我从小性格就像男孩,每天出去玩就晒太阳,不注意防晒,加上皮肤本来就不是很白,经过太阳得照射皮肤就很黑,为此同学老是笑我,说从非洲来的,当然这有点夸张..
你好,饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。