问题描述:怀孕六个月应该吃些什么!怎么样才能补到腹中宝宝的脑子,检查宝宝一切发育正常.
这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食最好选择粗粮,但都的注意量,
怀孕6个月后,胎儿在母体内生产发育加速,需要的营养增多,所以孕妇需要增加蛋白质、脂肪和碳水化合物及维生素、微量元素(铁、钙、锌)等营养物质的摄入,