最近运动频繁睡觉时候脚会抖一下

你好，可能是缺钙引起的。
建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品

根据你的情况分析应该考虑为过度运动导致的局部肌肉乳酸聚集导致的肌肉痉挛。另外由于生长过快身体缺钙引起的。
建议应该适量运动，注意休息，避免剧烈运动，适当补充钙剂治疗。