问题描述：最近单位体检报告指出甘油三酯指数达5.72,太吓人了,吃什么药可以把此数值降下来呢?非常渴望得到您的回复
甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则,要限制动物脂肪和糖类的摄入,同时要多吃具有降脂作用的食物,还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳,
减少脂肪的摄入量是控制热量的基础,饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成,多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用,能够降低血液的粘稠度,因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂,烹调时,应采用植物油,