问题描述：女人在月经期间什么、食物可以吃,什么不可以吃呢?碰了冷水会怎么样呢?可以洗头发吗?洗了头发会有什么后果呢?
月经期是相对抵抗力低的时期,容易患感冒或别的疾患,生冷刺激容易导致月经不畅,比如出血停止或月经紊乱,洗头要用热水,注意环境温度,
经期是需多注意保暧为宜,不可以食用冰凉刺激类食物,也不要碰凉水,防止引起出血过多,可以洗头的,但水温不可以过低,洗头后需及时用吹风机吹干头发,防止受凉而引起感冒,