贫血的孕妇要多吃什么

2018-05-26 女 | 24岁

问题描述：女人贫血吃什么好,月经量有点不正常,开始的时候食疗了几个星期了好像作用不明显,是否吃了一些不利于铁吸收的食物啊,贫血不可以吃什么

回答（2）

沈丽瑶 回答时间：2018-05-26

女人贫血吃什么好,月经量有点不正常,开始的时候食疗了几个星期了好像作用不明显,是不是我吃了一些不利于铁吸收的食物啊,贫血不能吃什么

邱悦婷 回答时间：2018-05-26

女人贫血建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食,长期贫血可能导致抵抗力低下和心脏的改变,所以需要尽早治疗

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