腰肌劳损能转呼拉圈吗

2016-06-04 女 | 30
回答(1)
曾晓锋 回答时间:2016-06-04

不适合的,平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

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