干炸带鱼减肥

2018-05-02 女 | 27岁

问题描述：最近吃了干炸带鱼,这样会不会对减肥效果产生影响啊?

回答（2）

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吴名波 已帮助网友：3632

有一点,想有效的减肥除了饮食控制外,还要进行合理的运动,早上起来,坚持跑步,能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧,而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用,加速新陈代谢,吃完晚饭后,不要马上就坐着或者躺着,去走走,散散步,能促进新陈代谢,有助脂肪的燃烧,

2018-05-02

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王涛 已帮助网友：4421

适当运动,坚持早跑步,晚散步,饭后4个小时睡觉,长期检查可以有效的减肥,

2018-05-02

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