问题描述：土豆炖牛肉的热量是否很高啊!最近在减肥耶!
热量不高,想减肥建议多运动,少吃,多喝水,
减肥建议一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少,能走路就不要坐车,能跑就不要走,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜,健康减肥才是硬道理,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力