问题描述:怀孕前不是很怕热,但是自从有了宝宝后就非常怕热,我很担心坐月子里天气那么热要怎么办?开空调老人家又说不行,不过到时受不了还是会开得,多少度为宜?还有饮食方面需要注意什么?
夏天挺热的,尤其刚生产的女人,身体虚,基本一个月都会大量流汗,所以尽量让房子通风,但是不能吹风,还有就是刚生产完,内火比较大,不能吃上火的东西,不然积火,排便困难,会影响伤口愈合,再就是食物需要柔软一点,一顿不要吃太多,一天吃四顿那样吧,尽量多喝汤,如猪蹄汤,鱼汤这些,还有鸽子汤,坐月子不要刷牙,多买口香糖放着吧,不能洗澡,不然以后会有后遗症,
空调一定要开的,宝宝受不了,最好别用电扇,这样对宝宝不好,空调恒温,26到28就好了,没事的,自己也要爱干净