问题描述：每天吃皮蛋瘦肉粥可以减肥吗?
减肥主要是控制饮食,增加运动量,要坚持并且要有目标,每天吃皮蛋瘦肉粥不可以减肥
平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,抑制食欲的药物可用苯丁胺等