坐月子可以吃什么蔬菜

2018-04-01 女 | 28岁

问题描述：坐月子能吃什么蔬菜,什么蔬菜不可以吃?吃什么蔬菜比较有营养价值?

回答（2）

周兰媚 回答时间：2018-04-01

产妇需要各种营养和维生素,什么菜都可以吃,不必忌口
要注意,刚生产完恶露还未排干净,不要急于食补

郑雯婧 回答时间：2018-04-01

在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,

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