孕妇吃什么鱼啊

2018-03-27 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 唐静琪 已帮助网友:4880

根据您的描述,可以吃鱼的,鱼类是一种味道鲜美且极具营养的动物性食物,它易消化吸收,还能促进胎儿大脑及神经系统的发育,但也要注意适量,最好多吃鲤鱼、鲫鱼汤,有下奶的功效,

2018-03-27
向TA提问 张芝芳 已帮助网友:2696

孕妇是需要多吃鱼类的,补充优质蛋白质,利于胎儿成长, 建议多吃淡水鱼,营养均衡,水果蔬菜也吃,

2018-03-27
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