烤鲑鱼的热量

食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,应完全杜绝油炸食物,

烤鲑鱼水分含量极低,脂肪含量及热量很高,热量为512 大卡（100克）,建议不要在减肥期间食用,