问题描述:在减肥,平常有喝牛奶的习惯,不知道蒙牛高钙纯牛奶热量高不高?
蒙牛高钙纯牛奶为59 大卡/100克,它一种热量较低的奶制品,减肥时适量食用,
该产品热量为100克59大卡,而普通牛奶只有54大卡,建议不要喝蒙牛的,我在网上看到过,蒙牛之所以喝起来更香,是因为它的脂肪含量比其他牛奶要高一些,我建议还是喝脱脂的或者喝酸奶比较好,