问题描述：最近带宝宝查了个微量元素,结果是缺锌,儿童补锌食谱方面的知识,最好是有妈妈试过的,而且效果也不错的,, 另外的,有朋友推荐新稀宝片,用食补与药补的方式相结合效果更佳,这个如何呢?
宝宝补锌最好不好盲目的使用药物,
指导意见:
药物补锌其实很难吸收,并没有想象的那么有效,如果您的孩子缺锌并不严重,最好食补,常见的含锌量高的食物有鱼虾,青椒,牛奶等等,
你孩子的情况就是需要通过食补加上药补来解决的,食补可以多吃海鲜,尤其是牡蛎含锌量很高的,还有坚果明白吗,
指导意见:
另外就是可以购买钙加锌口服液或者葡萄糖酸锌口服液服用都是可以及时补充的啊,