问题描述：孕妇中期吃什么最好?应该注意些什么?
孕期吃时令的水果就好,不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的,芦荟含有大黄素,导致腹泻,油菜在怀孕早期也要少吃,可以吃卷心菜-含叶酸；菠菜-有利胎儿大脑神经发育,防止胎儿畸形；苹果-减轻怀孕期间不良反应；柚子-含天然叶酸,促进胎儿正常发育,
孕中期,早孕反应没有了,那么是胃口好的时候,要补钙的,要注意休息,适量的运动,多吃蔬菜水果,亮汤,还有营养的粥等,注意外伤,还有防感冒等,不能接触射线,化学物品等,还有一些药物也不能用的,