问题描述：做月子的时候,怎么才能度过一个安全的月子?
产妇在坐月子期间应避免过热,过冷的刺激,开空调能调节室内温度做到冷热适中,但要注意:1避免冷风直吹产妇,防感冒,2、要定时通风换气保持室内空气新鲜,
不要喝冷水,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水,“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足；