问题描述：宝宝最近睡觉老出汗!而且平时也动不动就出汗!就头上出的多!身上还好!会不会事缺锌的表现啊?宝妈快快告诉我哦!
多汗
常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗,既使气温不高,也会出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显,还可看到部分儿童枕后头发稀少,可别小看这个不痛不痒的小毛病,这是婴儿缺钙警报,机体缺钙时可以引起系列神 经,精神症状,如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关,首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙,
我觉得食疗最好: 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,— 水、主食类食物几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多, 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高,据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收,植物性食品中锌较少,每一百克植物性食品中大约含锌1毫克,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等, 对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌,儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准,但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动 物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌,此外,还可服用一些中药,如黄芪、大枣等,有补气敛汗的功 效