问题描述:孩子每天起床就说自己浑身没劲,不愿意吃饭,有人说是体质虚弱,作为妈妈我都该怎么样去给她调理了,她又比较挑食,吃什么都是一点点,从外表看人家都以为她才四岁,身材矮小还很瘦,吃些什么她才能向同龄孩子一样啊!
你好,总生病是一般饮食不好,是缺锌的比较多些,可以去测一下,如果有缺,及时补充,自汗多的宝宝可以选口服药来提高免疫力的,如果没有自汗,就是体质不如同龄儿好,可以吃转移因子口服液,平时饮食多做搭配,别只吃肉或是菜。
你好,可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘。适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。多吃蔬菜和水果,增强抵抗力。尤其注意防止偏食。