柠檬的功效与作用

2018-02-21 女 | 22岁
回答(2)
熊平安 回答时间:2018-02-21

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功效

黄文飞 回答时间:2018-02-21

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,

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