问题描述：老婆怀孕5个多月,去医院体检出缺锌,孕妇补锌吃什么好?有没有比较好的食疗方法呢?
缺锌,要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,牡蛎,坚果等含锌较多,补充锌剂,如葡萄糖酸锌,甘草锌等,
含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品