问题描述：我正在减肥期,朋友推荐我喝绿茶,到底可不可以减肥?
绿茶对减肥是有帮助的，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命b1，c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消脂。绿茶中的尔茶素具有抗氧化，清除自由基的作用，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的功效，