喝绿茶可以减肥吗?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好单靠喝茶是不可能减肥的。像你这样情况，还是要注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。